Список форумов ФОРУМ Общероссийского сайта - Американский Кокер-Спаниель ФОРУМ Общероссийского сайта - Американский Кокер-Спаниель
www.COCKER.ru
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Палитра нашей жизни
На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ФОРУМ Общероссийского сайта - Американский Кокер-Спаниель -> Палитра мнений, увлечений, размышлений.
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
saimonspride
Сторожил


Зарегистрирован: 05.07.2006
Сообщения: 1914
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Вс Май 15, 2011 12:21 am    Заголовок сообщения: Палитра нашей жизни Ответить с цитатой

10 СОВЕТОВ ОТ ИРИНЫ ЧАЩИНОЙ
(из книги «Стать собой»)

КАК БЫТЬ КРАСИВОЙ И СЧАСТЛИВОЙ
1. Лучший способ очищения организма для занятых людей: в стакан с теплой (не горячей!) воды положите чайную ложку меда и выжмите половинку лимона. Тщательно перемешайте и выпейте.

2. Контрастный душ – самый простой способ сохранить молодость : чередование холодной и горячей воды тренерует сосуды, сохраняет коу эластичной, снижает вес.

3. Забудьте про лифт: подъем по лестнице укрепляет мышцы ног (ходите всегда через ступеньку), спуск –лучший тренинг для коленей и мышц живота.

4. Нет времени на гимнастику – гуляйте!

5. В ресторане вместо основного блюда закажите закуску, например, салат с рыбой. И никаких жирных соусов!

6. Масса – лучшее средство от усталости: в течение дня несколько раз энергично разотрите ладонями уши.

7. Медитируйте – 15-20 минут сделают вас спокойнее, вы отучитесь жить «на автопилоте» и научитесь получать от жизни удовольствие.

8. Самый простой способ всегда быть в форме – съедать половину порции.

9. Не смотрите на часы. Если проснулись ночью: предрассветный сон очень капризен. Не можете уснуть-просто лежите с закрытыми глазами: это тоже отдых.

10. Ювелирные изделия подбирайте так, чтобы они дополняли наряд, а не затмевали его.

Газета «Неделя»

_________________
http://saimonspride.ru
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
saimonspride
Сторожил


Зарегистрирован: 05.07.2006
Сообщения: 1914
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Вс Май 15, 2011 12:23 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ВИВАТ КУРЯТИНА!
Куриное мясо считается самым здоровым: в нем обнаружен селен, играющий важную роль в профилактике онкологических заболеваний. Кроме того, куриное мясо содержит большое количество витаминов группы В, которые снижают риск сердечной недостаточности.
LIKAR.INFO

ОРЕХИ УСПОКОЯТ
100г. фундука или кешью в день – и стресс как рукой снимет.
Диетологи советуют между трапезами есть орехи. Это не только снизит аппетит, но и поможет справиться со стрессом. В орехах содержится магнезия, которая успокаивающе действует на мозг и нервную систему. Магнезия также содержится в фасоли и йогуртах.
MEDLINKS.RU

ПО НАУКЕ
Израильские ученые провели сравнительную характеристику между хурмой и яблоками. Как оказалось, положительных свойств больше у хурмы: в ней больше натрия, калия, магния, кальция, марганца, железа и антиоксидантов.
LIKAR.INFO

_________________
http://saimonspride.ru
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
saimonspride
Сторожил


Зарегистрирован: 05.07.2006
Сообщения: 1914
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Вт Май 17, 2011 11:12 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ГОРОСКОП

Овен
думает - много
говорит - мало
делает - правильно

Телец
думает - о многом
говорит - убедительно
делает - как получится

Близнецы
думает - о себе
говорит - что думает
делает - думает что очень хорошо

Рак
думает - постоянно
говорит - заманчиво
делает - что укажут

Лев
думает - точно
говорит - лишнее
делает - то, от чего не удалось отвертеться

Дева
думает - одно
говорит - другое
делает - третье, но хорошо

Весы
думает - лишнее
говорит - честно
делает-ответственно

Скорпион
думает - сосредоточено
говорит - точно
делает - что нравится

Стрелец
думает - что только он...
говорит - что все кроме него..
делает - чужими руками

Козерог
думает - что в голову придёт
говорит - то, до чего додумался
делают - что умеют

Водолей
думают - "а что надо?"
говорят - "ну если надо"
делают - лучше всех

Рыбы
думают - что никто не знает
говорят - умничают
делают - в зависимости от того, будут ли проверять работу

_________________
http://saimonspride.ru
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
saimonspride
Сторожил


Зарегистрирован: 05.07.2006
Сообщения: 1914
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Сб Май 21, 2011 5:52 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ОРЕХИ-не просто лакомство, но и кладезь жизненно необходимых веществ. Фисташки помогают контролировать вес, фундук полезен при малокровии, а кешью выводит бородавки и веснушки.

ГРЕЦКИЕ
Ученые считают их самыми ценными среди всех орехов. В них содержится много антиоксидантов. Они богаты полиненасыщенными жирными кислотами, которые необходимы для полноценной работы мозга.

КЕДРОВЫЕ
Ценны легкоусваиваемыми белками. Полезны при мочекаменной болезни и ишемической болезни сердца. Эликсир из кедровых орешков нормализует давление и повышает тонус организма.

КЕШЬЮ
В Бразилии этими орехами лечат асму, бронхит и расстройства пищеварения, в Венесуэле – воспаления носоглотки, в Панаме-гипертонию. Жители Гаити выводят ими бородавки, а мексиканцы-веснушки.

ФИСТАШКИ
Самые низкокалорийные из всех орехов и в то же время богаты клетчаткой, что делает фисташки хитом для тех, кто борется с лишним весом. Содержат витамин Е, положительно влияющий на потенцию.

ФУНДУК
Лесной орех содержит 20 аминокислот, и уже это позволяет считать его суперпродуктом. Кроме того. В фундуке много калия, который очень важен для нормальной работы сердца.

БРАЗИЛЬСКИЕ
Богаты витаминами А,В,Е, а также калием, фосфором, магнием, железом, цинком, медью, селеном. Последний микроэлемент очень важен, ведь он считается важнейшим природным антиоксидантом.

_________________
http://saimonspride.ru
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
saimonspride
Сторожил


Зарегистрирован: 05.07.2006
Сообщения: 1914
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Пт Май 27, 2011 7:09 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

СИНИЙ ЦВЕТ ЗАЩИЩАЕТ ОТ СОЛНЦА
(исследование)
Ученые из Политихнического университета Каталонии вычислили лучший цвет для летней одежды. Оказалось, что лучше всего поглащает ультрофиолет ткань синего цвета, а хуже всего желтого. Ученые рекомендуют производителям летней одежды чаще использовать солнцезащитный цвет.
ZDR.RU

ПУХЛЫЕ ГУБЫ – ЗАЛОГ МОЛОДОСТИ
(исследование)
Ученые подтвердили принятые в обществе представления о красоте, прообразом которого является «губастая» Монро.

Даже если у женщины заметные морщины, мешки под глазами и седые волосы, упругие пухлые губы делают ее значительно моложе в глазах окружающих. К такому выводу пришли американские ученые, которые провели специальное исследование на эту тему. Участникам эксперимента предлагали по фотографиям определить возраст женщин. Дамы с пухлыми губами неизменно получали лучшие комплименты.
MIGNEWS.COM

_________________
http://saimonspride.ru
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
saimonspride
Сторожил


Зарегистрирован: 05.07.2006
Сообщения: 1914
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Вс Май 29, 2011 8:47 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

НЕ КУРИ ПОУТРУ
(исследование)
У любителей покурить с утра больше шансов заработать рак легких. Как выяснили американские ученые, уровень никотина в крови у тех, кто затягивается сигаретой натощак, превышает показатели закуривающих позже независимо от числа выкуренных сигарет.
ВВС

_________________
http://saimonspride.ru


Последний раз редактировалось: saimonspride (Вс Май 29, 2011 8:51 am), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
saimonspride
Сторожил


Зарегистрирован: 05.07.2006
Сообщения: 1914
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Вс Май 29, 2011 8:50 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

3 НАДЕЖНЫХ СПОСОБА БОРЬБЫ С ПОХМЕЛЬЕМ
РАССОЛЬЧИК. Современный рассол, в котором квасились огурцы, неизбежно вызовет расстройство желудка. Вспоминаем русский рецепт: добавляем в рассол водку (50г на 1л). Не повредят щепоточка красного перца и сок лимона.

«ПОХМЕЛЬЕ» - традиционное русское блюдо: холодное вареное мясо смешать с натертыми солеными огурцами, залить огуречным рассолом, посыпать перцем и укропом.

АУСТЕР. Рюмку полоснуть изнутри растительным маслом, налить 50г водки. Добавить яичный желток, сверху посыпать щепоткой соли и 1/3 чайной локи черного перца.

НЕВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ

От гастроэнтеролога. Если вы почувствовали, что превысили свою дозу, выпейте сок лимона с сахаром. Аскорбиновая кислота (Витамин С), содержащаяся в лимоне, блокирует токсины и избавляет от неприятных ощущений.

От реаниматолога. Если надо привести в чувство «перебравшего» товарища, потрите одновременно оба его уха. Прилив крови к голове должен привести пьяного в сознание.

От кардиолога. Хорошо помогает от похмелья контрастный душ. Но только если у вас здоровое сердце – в противном случае могут быть неприятности.
МЕТRО

ОСОБЕННОСТИ НАЦИОНАЛЬНОГО ПОХМЕЛЬЯ

В Южной Корее народ из последних сил стремится в ресторан, у которого есть разрешение готовить ядовитую рыбу фугу. Говорят, если съесть суп из фугу, приправленный виноградным уксусом и красным перцем, через полчаса будешь бодр.

В Финляндии борются с похмельем в сауне: 2-3 захода по 5-7 минут способны полностью вывести продукты распада алкоголя.

В Японии кладут на лицо марлю, пропитанную спиртом: 5 минут, умирая от отвращения, вдыхают пары – легчает!

В Бразилии при отравлении спиртным едят арбузы – свежие или соленые
МЕТRО


НЕ МЕШАЙТЕ КОФЕ С ВОДКОЙ
Ученые развенчали миф об отрезвляющих свойствах кофе. Согласно последним исследованиям этот напиток, выпитый после приема алкоголя, не только усиливает опьянение, но и может привести к смерти. Эксперименты проводились в Центре поведенческих исследований в Филадельфии.
PRAVDA.RU

_________________
http://saimonspride.ru
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
saimonspride
Сторожил


Зарегистрирован: 05.07.2006
Сообщения: 1914
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Вс Июн 05, 2011 9:51 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Волосы надо мыть по мере их загрязнения, хоть каждый день. Грязные сальные волосы выделяют токсичный жир, что гораздо опаснее для их состояния, чем «сухость». Помогают и различные маски-втирания. Например, такая: отварить корни молодого лопуха и смешать с луковым соком и коньяком (в пропрорциях 6:4:1). Кстати, помогает от перхоти.
МЕТRО

3 РЕЦЕПТА МАСОК
1. ИЗ АЛОЭ. По 1ч.ложке сока алоэ и лимона, 1 яичный желток, 1 измельченный зубчик чеснока. Вотрите смесь в корни волос, голову укутайте полотенцем, оставьте маску на 30-40 минут, затем смойте травяным отваром.

2. ИЗ АПЕЛЬСИНА. Апельсин вместе с кожицей пропустить через мясорубку, смешать с 1ст.ложкой облепихового масла и 2ст.ложками крахмала. Полученную смесь нанести на волосы по всей длине на 30 мин.

3. ИЗ ДРОЖЖЕЙ. 1 ст. ложка дрожжей смешать с 1ч.ложкой теплой воды и 1 взбитым белком. Смесь втереть в кожу головы и в волосы, подождать, пока она высохнет, и смыть теплой водой с использованием шампуня.

_________________
http://saimonspride.ru
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
saimonspride
Сторожил


Зарегистрирован: 05.07.2006
Сообщения: 1914
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Вс Июн 12, 2011 9:55 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

СОЛИТЕ НА ЗДОРОВЬЕ!
Совсем не солить пищу – значит лишить организм целого набора нужных минералов.
Сколько нам нужно соли, чтобы и еда не казалась пресной, и организму не навредить? 6-10 граммов в день будет достаточно.
Как солить?
Пищевую морскую соль добавлять лучше в готовые блюда – ее полезные свойства теряются при термообработке. Крупная соль традиционно используется для приготовления первых блюд, при варке овощей, риса, засолке рыбы. Мелкая подходит для приготовления блюд. Соль йодированная абсолютно непригодна для приготовления горячей пищи. Она может запросто испортить вкус. Непригодна она и при солении и квашении.
METRO

КУЛИНАРНЫЕ ХИТРОСТИ
Ягоды
Чтобы свежие или размороженные ягоды не вытекли из пирога, их смешивают со взбитыми белками без сахара (на 1 кг ягод-1 белок).

Бананы
Срезанные бананы темнеют, так как поверхность среза окисляется. Этого можно избежать, помазав срез лимонным соком.

«Наполеон»
Чтобы коржи получились хрустящими, добавьте в тесто 1 чайную ложку водки. Перед тем как отправить корж в духовку, проколите его в нескольких местах вилкой.

Сода
Чтобы у теста не было специфического привкуса соды, ее надо погасить кислотой-уксусом, лимонным соком, кефиром.

_________________
http://saimonspride.ru
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
saimonspride
Сторожил


Зарегистрирован: 05.07.2006
Сообщения: 1914
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Пн Июн 13, 2011 11:17 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ЧТОБЫ КОСТИ КРЕПЧАЛИ
Специалисты из Университета Торонто обнаружили, что искусственные кальциевые и витаминные препараты не настолько эффективны, как свежие овощи и злень. Для прочности костей необходимо регулярно есть жирную рыбу, чечевицу и брокколи. А вот газированные напитки способствуют вымыванию кальция.
KEDEM.RU

МАРГАРИН ВРЕДИТ ЗДОРОВЬЮ
Трансжиры запрещены в Дании, Швейцарии, Австрии, а также в штате Калифорния и Нью-Йорке (США).

Британские врачи призвали правительство запретить трансжиры: по их мнению, они наносят вред здоровью.

Трансжиры – это всем знакомые маргарин и кулинарный жир. Получают их из растительных масел в процессе гидрогенизации.Как полагают ученые, именно в результате этого процесса полезное масло становится вредным, молекулы трансжиров делают твердыми стенки наших клеток, а это ухудшает их работу, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Выяснилось также, что трансжиры увеличивают количество «плохого» холестерина, который оседает на стенках сосудов, снижает иммунитет и даже ухудшает качество спермы у мужчин.
MEDLINKS.RU

ЕЩЕ РАЗ О ПОЛЬЗЕ МОРКОВКИ
Чтобы лучше видеть, ешьте оранжевые овощи и фрукты.

Исследование. Американский институт пищевых технологий доказал, что каротиноиды – вещества, содержащиеся в моркови и других ярко окрашенных овощах и фруктах, не только сохраняют, но и улучшают остроту зрения. Например, каротиноиды лютеин и зеаксантин снижают усталость глаз при ярком свете.
KEDEM.RU

_________________
http://saimonspride.ru
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
saimonspride
Сторожил


Зарегистрирован: 05.07.2006
Сообщения: 1914
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Чт Июн 16, 2011 9:46 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ЗЕРНОВЫЕ ПРОДУКТЫ-ОСНОВА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
С ними мы получаем большую часть углеводов и растительного белка, жизненно важные аминокислоты, минеральные вещества.

Но главные достоинства «злачной» еды – клетчатка и пищевые волокна, которые в организме выполняют функцию метелки, очищающей его от шлаков.

ОВЕС: содерит уникальный антиоксидант авентрамид, защищающие кровеносные сосуды. Регулирует жировой обмен, избавляет от шлаков и снижает уровень сахара в крови.

РИС: содержит все 20 жизненно важных аминокислот, в том числе девять незаменимых. Источник качественного белка и сложных углеводов, которые легко усваиваются организмом.

ПШЕНО: одно из наименее аллергенных зерновых культур. Способствует выведению из организма токсинов. Содерит фосфор, калий, магний, витамины В1, В2, РР.
ГРЕЧИХА: отличается высоким содержанием магния и железа. Сырье для получения рутина (используется для изготовления лекарств, улучшающих состояние кровеносных сосудов).

РОЖЬ: по содержанию витамина Е, знаменитого своими антиоксидантными свойствами, в два раза превосходит овес и ячмень. Кроме того, в нем много селена.

КУКУРУЗА: зерна содржат сбалансированное количества белков, жиров и углеводов. Чемпионка среди зерновых и овощей по количеству антиоксидантов (вдвое больше, чем в яблоках).

В процессе переработки крупы утрачивают некоторые полезные элементы. А чтобы восстановить их питательную ценность, можно добавить в блюда из злаков и зерновых дополнительные продукты – орехи и сухофрукты, молоко и мед, свежие овощи, фрукты и ягоды – так получится вкуснее и полезнее.
МЕТРО

НАУКА
Исследователи из Гарвардской школы общественного здоровья утверждают: улучшить сотояние иммунной системы можно, активизировав обмен веществ. Этому способствует имбирь, чеснок, мед, острый красный перец, капуста, свекла, шпинат и кисло-молочные продукты. Которые медики советуют есть каждый день.
NEN*S LIFE

ОТКРЫТИЕ
Немецкие физиологи обнаружили в человеческом пищеводе большое скопление нервных клеток, сходных с клетками головного мозга. Пока непонятно, зачем этот своеобразный «мозг» нужен человеку, но предполагают. Что он отвечает за настроение. Так что путь к хорошему настроению действительно лежит через желудок как у мужчин, так и у женщин.
FIT-LIFE

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН СОК КАРТОФЕЛЯ
Ученые установили, что картофель – необычно полезный овощ, который может быть использован при лечении более ста различных заболеваний. Например, сок картофеля – полезное средство для людей, страдающих заболеваниями желудка, имеющих язвы. Полстакана сырого картофельного сока утром натощак способствует снижению кислотности желудочного сока и нормализует работу кишечника.
MEDAFARM

_________________
http://saimonspride.ru
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
saimonspride
Сторожил


Зарегистрирован: 05.07.2006
Сообщения: 1914
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Сб Июн 18, 2011 9:04 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

НЕ БОЛТАЙТЕ НА НОЧЬ ГЛЯДЯ
Шведские эксперты советуют не говорить много на ночь по мобильному телефону, чтобы хорошо выспаться. Изучив влияние излучения сотового на сон, шведские специалисты выяснили, что мобильный телефон способен спровоцировать не только бессонницу, но и головную боль и проблемы с концентрацией внимания.
MIGNEWS

_________________
http://saimonspride.ru
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
saimonspride
Сторожил


Зарегистрирован: 05.07.2006
Сообщения: 1914
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Сб Июн 18, 2011 9:05 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО…

У ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА на голове растет около 100 тыс. волос. Больше всего волос у блондинов – приблизительно 140 тысяч. У брюнетов-105 тысяч, у шатенов-110 тысяч, у рыжих-90 тысяч.

СРЕДНЯЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ жизни волос у мужчин – 2 года. Женские волосы живут в 2-2,5 раза дольше.

ВОЛОСЫ РАСТУТ быстрее всего в первой половине дня. Медленнее всего – ночью.

СКОРОСТЬ РОСТА волос составляет 0,3-0,4 мм в день. Короткие волосы растут в 2 раза быстрее длинных.

СРЕДНЯЯ ТОЛЩИНА человеческого волоса – 0,1 мм.



ВОЛОСЫ – ИНДИКАТОР ЗДОРОВЬЯ: не бывает роскошной шевелюры у того, кто страдает какой-либо хранической болезнью.
По материалам AIF

ОТЧЕГО РЕДЕЕТ ШЕВЕЛЮРА
Каждый день человек теряет от 15 до 100 волос. Однако порой шевелюра редеет с гораздо большей скоростью.

Медицинская статистика утверждает, что в 20 лет лысеет кадый пятый мужчина, в тридцать-каждый третий. В сорок-каждый второй.

Основная причина-гормональный сбой. У некоторых мужчин вырабатывается гормон ДНТ-разновидность тестостерона, который губительно влияет на волосяные луковицы.

У женщин своя проблема-диффузная алопеция: волосы выпадают по всей голове. Одна из причин – нарушение функции щитовидной железы, которая начинает работать в ускоренном режиме.

Бывает также реактивная алопеция: шевелюра может поредеть, например, после гриппа, который сопровождается высокой температурой. Волосы выпадают и после сильных стрессов, и в результате анемии (дефицита железа). К счастью, эти ситуации обратимые. Месяца через три-четыре после устранения всех причин волосы восстанавливаются сами по себе.
МЕТРО

КАЖДОМУ ВОЛОСУ – СВОЕ
Самый популярный «народный» рецепт о том, что перед сном полезно 100 раз пройтись расческой по волосам, годится не для любой шевелюры. Причесывание полезно сухим волосам. А вот жирным волосам массаж вреден: он еще больше стимулирует деятельность сальных желез.
МЕТРО

_________________
http://saimonspride.ru
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
saimonspride
Сторожил


Зарегистрирован: 05.07.2006
Сообщения: 1914
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Сб Июн 25, 2011 7:27 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

РЕЦЕПТЫ МАСОК ДЛЯ РОСТА ВОЛОС

МИНДАЛЬНАЯ
Миндаль перемолоть, развести молоком до консистенции жидкой сметаны. Втереть смесь в кожу головы, потом распределить по всей длине волос. Держать 1,5 часа.

ЛАВАНДОВАЯ
В 50 мл теплого оливкового масла добавить 10 капель масла лаванды и нанести на волосы. Надеть шапочку из полиэтилена, обернуть полотенцем. Через зо минут вымыть волосы шампунем.

ПЕРЦОВАЯ
Два стручка острого «домашнего» перчика мелко порезать и залить Ѕ л воды. Настаивать две недели. Втирать настой в кожу головы за 10-15 минут до мытья волос.

_________________
http://saimonspride.ru
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
saimonspride
Сторожил


Зарегистрирован: 05.07.2006
Сообщения: 1914
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Сб Июн 25, 2011 7:30 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

КОРМИТЕ ГЛАЗА ОВОЩАМИ
Овощная диета укрепляет зрение.

Содержащиеся в овощах и фруктах картиноиды укрепляют сетчатку глаза и повышают остроту зрения. К такому выводу пришли американские ученые в результате продолжительного исследования. Источниками каротиноидов являются капуста, шпинат, картофель, огурцы, цукини, помидоры кукуруза и апельсины.
KEDEM

ЛУЧШАЯ ДИЕТА-ЕЕ ОТСУТСТВИЕ
Известный американский диетолог Ян Марбер считает, что многие диеты не только неэффективны, но и вредны, так как человек отвыкает делать осознанный выбор пищи. Оптимально питаться 4-5 раз в день небольшими порциями, не отказывая себе ни в чем. При таком режиме организм будет получать все необходимые вещества и вскоре начнет предпочитать только полезные продукты.
KEDEM

НАЛЕГАЙ НА КРАСНОЕ
Пигмент, придающий помидорам красный цвет, обладает целебными свойствами.

Красные овощи. как свидетельствуют многочисленные исследования, предотвращают развитие рака и сердечно-сосудистых заболеаваний, укрепляют мышечную ткань и замедляют процессы старения. В этом заслуга каротеноида ликопена – пигмента, придающего овощам и фруктам яркий цвет. Больше всего его содержится в помидорах, моркови и краснокочанной капусте.
KEDEM.RU

РИС СНИЖАЕТ УРОВЕНЬ САХАРА
НОУ-ХАУ
Южнокорейские ученые вывели сорт риса, помогающий в лечении диабета. Употребление этого риса в пищу, особенно на протяжении шести недель, способствуют поддержанию низкого уровня сахара в крови. Для сравнения: если популярное лекарство метформин повышает «производство» инсулина в организме человека на 150%, то аналогичный показатель для нового риса составляет 133%.
АМИ-ТАСС

_________________
http://saimonspride.ru
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов ФОРУМ Общероссийского сайта - Американский Кокер-Спаниель -> Палитра мнений, увлечений, размышлений. Часовой пояс: GMT + 3
На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
Страница 1 из 5

 
Перейти:  
Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


 

Rambler's Top100 Яндекс цитирования